滋養身心，清淡宜人。養顏潤膚，女士首選。
用料
| 海帶 | 少許 |
| 綠豆 | 少許 |
| 腰豆 | 少許 |
| 紅豆 | 少許 |
| 冰糖 | 少許 |
| 花生 | 少許 |
你看，是不是色香味俱全？
![粗糧六寶粥的做法步驟圖，粗糧六寶粥怎麼做好吃 第2張]( "粗糧六寶粥的做法步驟圖，粗糧六寶粥怎麼做好吃 第2張")
小貼士
粗糧六寶粥需要煮透煮軟才好吃，冰糖不能下太多，適量就好，太甜就對身體不好了。記住咯！
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