秋季養生紫米紅棗粥

秋季是一個特別的季節，天氣變涼易引發感冒，候也漸漸乾燥，粥應該是最適合在初秋調節胃口，增進食慾的美味。紅豆、大棗益氣補血，紫米富含多種維生素和礦物質，補血、健脾開胃，軟糥的柴米紅棗粥真的不可錯過。

用料  

秋季養生紫米紅棗粥的做法  

1. 準備所需穀物。

2. 大棗洗淨備用

3. 把米類、大棗淘洗乾淨.全部倒入高壓鍋內膽，加入適量的水。

4. 啟動好玩又實用的WIFI功能。

5. 開啟煮粥模式，坐享美味。.

6. 加點糖更美味。

小貼士

1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜歡稀點多加些水，稠一點少加一點水。
2、用美的高壓鍋做粥很粘稠，米和豆子都很軟爛，加上1小勺糖，就更好吃了