秋季養生茶

冷空過鏡，天氣忽冷忽熱，前幾天穿着短袖還嫌熱，這兩天穿了外套還嫌冷。忽冷忽熱的天氣，往往讓我們的身體跟不上季節的變換。而這也是更讓我擔心的，小溢一到這個時候，就特別容易感冒。
早上起來的時候，就發現他鼻子塞塞的，感冒了。好在我早有準備，為他準備了這款可預防治療感冒的茶，給他裝在水壺裏，讓他帶到學校裏面去喝。一起與大家分享。

用料  

秋季養生茶的做法  

1. 菊花，幹荷葉碎，藿香每種適量抓一點，加入冰糖用開水沖泡即可

小貼士

菊花清熱解毒，幹荷葉碎去暑濕暑熱，藿香有健胃健脾之功效，每樣的份量可由自己掌握，如果覺得胃口不好，可以多抓點藿香。