蔬果麥片粥

一直以來都習慣煮原味麥片做早餐，方便又飽腹，加上一點葡萄乾和紅棗幹就很美味了。
入了調理機後，每天會打蔬果汁來喝，可是兑的水太涼了，胃就受不了了，剛好新買了松下家的迷你電飯煲，今天就試了一下蔬果汁+原味麥片一起煲的新吃法，結果出奇地好吃´▽`
這個粥既快手又健康，特別適合學生黨與減肥的人喝，希望大家喜歡～
ps:第一次做沒有拍成品圖也沒有拍步驟，反正很簡單，大家看看步驟就好了:-P

用料  

蔬果麥片粥的做法  

1. 胡蘿蔔，番茄，菠菜清洗切小塊，丟進調理機，加水打成蔬菜糊

2. 蔬菜糊倒進電飯煲裏，加麥片煮，根據自身情況可以加葡萄乾紅棗幹之類，適量加水

小貼士

1.蔬菜可以自行添減自己喜歡的，麥片多少也根據自己的情況來確定
2.只是提供多一種麥片的吃法，蔬菜也可以直接加進麥片裏的，只是相對來説更容易煮熟，不喜歡吃但富有營養的蔬菜也可以用這種方法消滅掉;-)