蔬菜玉米麥片粥

用料  

蔬菜玉米麥片粥的做法  

1. 1)先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。
   2)棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。
   3)取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。
   4)把小鍋放置火上大火煮滾。
   5)煮滾後倒入玉米麪，玉米麪下鍋前可先用水調成糊狀，邊倒邊用湯勺攪勻，以免結塊。然後轉小火慢慢熬製。
   6)在粥快煮好的時候準備蔬菜，把你選的蔬菜洗淨，切小丁備用。
   7)粥煮到米粒開花就可以了，這時放入蔬菜丁和燕麥片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以關火了。
   8)喝的時候可加一點鹽調味，也可以什麼都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麥吐司切片，塗上一層黃油，放入烤箱烤約10分鐘左右即可