昨天去果園摘了紅黃兩色的小番茄三大籮筐。小番茄酸酸甜甜味道濃郁,當零食吃起來毫無負罪感而且吃的根本停不下來。今天一早對着小番茄發呆,想了想還是做碗麪疙瘩吧!
用料
雞蛋2 | 個 |
小番茄20顆左右 | |
絲瓜半根 | |
乾貝1小把 | |
牛肉卷若干根 | |
麪粉3大勺(一大一小兩人的量) | |
生抽 | |
鹽 |
七彩麪疙瘩的做法
昨天摘來的小番茄,誘人吧!把小番茄洗淨,對半切,番茄太小,就不去皮了。絲瓜切小塊,乾貝沖洗乾淨。
起油鍋,略微翻炒絲瓜後盛出。留底油,倒入小番茄炒至變軟出水,加熱水至足夠量煮開,加入乾貝,轉中小火繼續煮出鮮美湯汁。
煮番茄湯時1、攪麪疙瘩。將麪粉放入碗裏,加鹽,將麪粉放在事先調整好水流的水龍頭下,筷子不停攪拌麪粉,水的量基本上碗轉一圈就夠了,千萬不要多,麪粉攪成絮狀即可。 2、雞蛋打勻。3、牛肉卷對半切開。
補一張絮狀麪粉圖
炒過的絲瓜倒入番茄湯中,然後將攪拌好的麪疙瘩倒入番茄湯,一邊倒一邊攪拌防止粘鍋。放入牛肉卷,用一丁點生抽加鹽調好味,沿鍋邊畫圈倒入雞蛋液,攪拌攪拌,完工啦!
小貼士
水要多些,麪粉類的容易漲。 麪疙瘩和雞蛋液倒進去的時候火不要太大,要勤攪拌,黏住會有焦味就不那麼美味啦!我是按自己家有的食材進行搭配的,保證娃有葷有素,有肉有海鮮,各位看官按自家喜好隨意搭配。