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彩虹疙瘩面

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彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃

這款麪食的創意來源於一次偶然
在上海人民廣場附近
找不到素食餐廳,和朋友一起商量進了一家川菜館
後來發現菜基本都加肉,和服務員溝通後點了不加肉的菜
還有這道唯一在川菜館食譜裏發現不辣的(又是菜又是主食)
很好吃、很好吃、很好吃、、、、
索性回去也做來吃(誰叫我喜歡麪食呢)
然後加點創意在裏面
彩虹疙瘩面就誕生啦

用料  

紫葡萄 10顆
芒果 半個
胡蘿蔔 半根
紅心火龍果 半個
牛油果 半個
全麥麪粉 200克
西紅柿 1個
黑木耳 少許
香菜 3顆
植物油 1大勺
喜馬拉雅鹽 適量
生薑 2片
600ml
壽司簾

彩虹疙瘩面的做法  

  1. 將五色蔬果用破壁調理機加少量水打成汁待用

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第2張
  2. 五色果汁分別放入麪粉揉成麪糰靜置五分鐘,在揉成光滑的麪糰

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第3張
  3. 揉好的麪糰搓成長條

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第4張
  4. 切成1cm寬的粒

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第5張
  5. 準備工具壽司簾並套上保鮮袋

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第6張
  6. 大拇指沾少許麪粉,將面粒放在壽司簾上用大拇指輕輕一按往前推

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第7張
  7. 美美噠彩虹麪疙瘩就完成啦,接下來就是關鍵啦(往下看喲)

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第8張
  8. 西紅柿、黑木耳(提前泡發)、香菜全部切碎

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第9張
  9. 鍋燒熱倒入1大勺植物油、油温微熱時下薑片、然後放西紅柿和黑木耳碎、翻炒出湯汁

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第10張
  10. 放少許鹽調味後倒入一大碗水煮開

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第11張
  11. 湯汁煮開後、中小火在煮10分鐘後下麪疙瘩、煮至麪疙瘩浮起、撒上香菜碎出鍋。

    彩虹疙瘩面的做法步驟圖,彩虹疙瘩面怎麼做好吃 第12張

小貼士

1大勺等於15ml
蔬果汁可以根據自己喜歡的顏色來做
也可以直接用植物粉末
比如甜菜根粉、抹茶粉、薑黃粉、、、
這麼好看又好吃的麪食
做完記得給我看喲
注:與麻食無關

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