用料
黃洋葱 | 1/2只 |
大米 | 70克 |
草菇 | 23粒 |
南瓜 | 40克 |
魚露 | 1小匙 |
生抽 | 1小匙 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
水 | 90ml |
橄欖油 | 適量 |
大米淘洗乾淨,瀝乾水分
草菇對半切,南瓜切0.5cm見方小粒,洋葱切碎
平底鍋加橄欖油,將南瓜粒炸脆後瀝油待用
另加少許橄欖油,爆香洋葱,炒至透明後加入大米翻炒,直到大米炒成白色
加魚露和生抽,撒胡椒粉和鹽拌勻,加水
煮開後加入草菇,轉小火燜,水全部收幹後放入炸好的南瓜粒
直到飯全部燜熟為止
小貼士
1、炸南瓜粒的時候,將平底鍋傾斜,可以減少橄欖油的用量
2、用小火不停地翻炒大米,防止沾鍋
3、水可以換成素高湯,葷湯會使飯油膩
4、水的用量按各家的米吸水率來調整,水過少米飯容易夾生,水過多米飯會粘
5、最後等水分收幹後放入南瓜粒,可以使南瓜糯而不水