孩子上了一年級之後學習很辛苦,營養必須跟上,胃就這麼大不可能全部都能吃的進去,只能慢慢研究怎樣少而精了。老公胃不好也可以吃,也是父母的最愛!!
用料
南瓜 | 克 |
麪粉 | 克 |
酵母 | 克 |
南瓜去種子
切片放鍋蒸
用筷子擦一下很爛了就關火
盛入盆中 放糖 用勺子壓成泥
冷温備用令用小碗放温水加酵母攪拌融化導入南瓜中拌勻
加入麪粉,請勿先加水
先讓麪粉和南瓜拌勻揉在一起,如果最後需要水在加,不需要就不要加水了
因為南瓜蒸出來水也很多了新手就不要先做花樣了,簡單老式的就好,冷水上鍋,水開後二十分鐘關火,悶兩分鐘即可享用!
小貼士
記得一般真的都不需要在加水和麪了
放糖的量根據個人口味而定