這兩天孩子感冒不太舒服,我在想除了熬雜糧粥,還吃什麼比較營養又好消化呢?
剛好買了有機玉米麪粉,要不就做窩窩頭吧!
作為南方人,做麪食真的有點手殘,下廚房app搜了下食譜,發現窩窩頭不用發酵,這感情好,方便又節約時間。
第一次做就成功了,食譜食材都超簡單,喜歡的動手試一試吧ᕕ(ᐛ)ᕗ
【純淨素食科普】
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶
用料
玉米麪 | 250-300克 |
紅棗 | 一碗 |
純素美食|紅棗玉米麪窩窩頭的做法
準備食材。
紅棗去核,放入料理機。
低速檔打碎,不要打成泥哈。
紅棗碎加入玉米麪中。
混合均勻。
一點點加水,然後和麪。
我是加的涼水,我看做窩窩頭的食譜大部分説需要加熱水,什麼原理不太清楚,如果大家方便的話,也建議加熱水。
(我沒加熱水的原因是隻看了一遍食譜就自信的開做了,沒注意到熱水這個細節…)抓出一小塊,捏成中間尖、裏頭空的窩窩頭形狀。
蒸屜上放上濕潤的紗巾,擺上做好的窩窩頭胚子。
上鍋蒸。蒸大概25分鐘,就可以出鍋了。
趁熱吃,挺好吃的,紅棗很甜,配料裏完全不需要加糖。
小貼士
因為這個食譜中的窩窩頭不需要發酵,所以蒸出來沒有軟軟的蓬鬆感,是正常的哈。
和麪的水儘可能用開水。