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藜麥小米飯糰 (高顏值高膳食纖維)

飯糰 閲讀(2.89W)
藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖

我的藜麥彩色的小團,高顏值,高膳食纖維,低油低鹽低熱量😋
美好的能量來自於認真用心生活😘
再忙也要為你做早餐
再忙也要一起吃早餐

用料  

小米 適量
糯米 少許
藜麥 適量

藜麥小米飯糰(高顏值高膳食纖維)的做法  

  1. 準備好適量小米、藜麥及糯米

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第2張
  2. 加適量水煮熟

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第3張
  3. 蘿蔔🥕切丁

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第4張
  4. 西蘭花🥦洗淨,過水後切好備用

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第5張
  5. 美美噠

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第6張
  6. 培根🥓切成丁

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第7張
  7. 入鍋炒熟

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第8張
  8. 加入西蘭花🥦及胡蘿蔔🥕

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第9張
  9. 加入煮好的藜麥米飯🍚

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第10張
  10. 搓勻

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第11張
  11. 開吃啦

    藜麥小米飯糰              (高顏值高膳食纖維)的做法步驟圖 第12張