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八月齡寶寶輔食-什錦燴雜糧飯

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八月齡寶寶輔食-什錦燴雜糧飯的做法步驟圖

寶寶做輔食或做手指食物經常會遇到剩下好多食材的問題,即想讓寶寶吃的豐富又不想浪費,這個燴就是一個很好的利用剩餘食材的辦法。

用料  

蛋黃 1個
牛肉 適量
土豆、胡蘿蔔、白蘿蔔、絲瓜,娃娃菜、小白菜 剩餘食材都可以
主食:紅米、胚芽米、大黃米、白藜麥 看自己需求
調料:香菇粉 一丟丟
牛油果油 一小勺

八月齡寶寶輔食-什錦燴雜糧飯的做法  

  1. 1. 先把各種雜糧米煮成飯。2. 鍋燒熱,倒入少許牛油果油,把打散的蛋黃炒熟,邊炒邊用筷子把蛋液攪散,呈小塊狀。3. 緊接着在炒好的蛋黃中加入適量水,把煮熟並打碎的牛肉粒、切碎的土豆、胡蘿蔔、白蘿蔔和絲瓜粒放入一起燉。4. 大概幾分鐘過後放入煮好的雜糧飯攪拌均勻。5. 放入切碎的娃娃菜葉和小白菜葉。6. 撒一丟丟香菇粉即可。

    八月齡寶寶輔食-什錦燴雜糧飯的做法步驟圖 第2張