用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 白菜葉部分 | 看喜好 |
| 紫甘藍 | 看喜好 |
| 豌豆 | 一把 |
| 生抽、鹽 | 適量 |
準備好配菜切丁
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第2張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第2張")
鍋中放油燒熱 冒白煙即可
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第3張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第3張")
下雞蛋大火炒碎 如下圖
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第4張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第4張")
大火快速超炒碎
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第5張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第5張")
放入豌豆紫甘藍炒軟
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第6張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第6張")
白菜我是後放的 你們看喜好即可
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第7張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第7張")
最後放米飯 生抽鹽適量 炒勻出鍋即可
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第8張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第8張")
擺個盤 不好看 起碼比大碗裝好看多了 哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
![無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第9張]( "無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食的做法步驟圖 第9張")
無敵美味什錦蔬菜蛋炒飯 適合減脂餐主食
飯
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