當前位置:料理屋>健康主食>>

番茄排骨飯

閲讀(7.81K)
番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃

paella+中式排骨調味

用料  

排骨 500克
糙米 200克
玉米 30g
青豆 30克
雞湯 600毫升
番茄罐頭 100g
鹽胡椒 適量
豆瓣醬 一大勺
小洋葱 1個
3瓣
3片
適量
耗油 1勺

番茄排骨的做法  

  1. 🍖備料🍖
    - 排骨用冷水加薑片和料酒浸泡1小時去血水
    - 泡好的排骨洗淨擦乾,加豆瓣醬,鹽,耗油醃製半小時
    - 3條青紅椒切丁
    - 1個小洋葱切丁
    - 3瓣蒜切粒

    番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃 第2張
  2. - 平底鍋下橄欖油,燒熱後下排骨
    - 排骨肉多那邊朝下,不要翻動煎2分鐘,表皮煎焦
    - 翻面煎1分鐘後撈出

    番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃 第3張
  3. - 不關火繼續下蒜粒和洋葱粒炒香
    - 炒香後下青紅椒炒軟
    - 下番茄罐頭炒勻
    - 加適量鹽和黑胡椒調味
    - 加入雞湯和玉米粒青豆粒,拌勻
    - 加入糙米,湯完全沒過料

    番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃 第4張
  4. - 把排骨擺回去
    - 蓋上鍋蓋關中小火煮飯40分鐘
    - 我用的糙米,別的米要相應調整一下煮的時間

    番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃 第5張
  5. 撒點西芹葉出鍋

    番茄排骨飯的做法步驟圖,番茄排骨飯怎麼做好吃 第6張

小貼士

排骨用冷水浸泡去血水而不是焯水,主要是為了下一步醃製,這個菜排骨不醃的話會沒有味道,後面再多加調料的話,飯又容易太鹹