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健康全麥少油泡菜餅

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健康全麥少油泡菜餅的做法步驟圖

用料  

泡菜 150g左右
雞蛋 1個
全麥粉 80克
1湯勺
玉米澱粉 50g
可不加

健康全麥少油泡菜餅的做法  

  1. 全麥粉用的金像牌,泡菜用的清淨園宗家府的,京東上都有。就把所有的材料混合在一起,調成非常粘稠沒有流動性的糊狀。

    健康全麥少油泡菜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 然後放進鍋裏攤成餅狀。如果用不粘鍋可以不下油,但我怕粘鍋還是下了5g油。

    健康全麥少油泡菜餅的做法步驟圖 第3張
  3. 雙面煎成金黃,每一面大概2分鐘,熟透即可。
    上碟,開吃!

    健康全麥少油泡菜餅的做法步驟圖 第4張

小貼士

快手簡單隨意!沒啥技巧,我這是廚房小白第一次做都成功了,重點是全麥的很健康!