超簡單無油無糖健康紫薯紅薯糯米餅

分享一款最近經常做的沒啥技術含量的美食。健康還美味，在家做點可以當早餐當點心當零食。無油無糖，造型隨意……

用料  

超簡單無油無糖健康紫薯紅薯糯米餅的做法  

1. 蒸飯的時候，順便削倆紫薯（紅薯）放進去一起蒸

2. 趁熱把紫薯（紅薯）壓成泥，圖片這次放涼了就稍微費勁了點。

3. 加入適量牛奶和糯米粉（喜歡糯一點口感的就多加點粉，牛奶也是看情況一點點加）

4. 紫薯+糯米粉+牛奶（幹了加奶，太濕加粉）

5. 混合後這個樣子，有點兒紫薯顆粒也沒關係

6. 戳成小圓球壓扁成餅狀

7. 入烤箱中層，200度15分鐘，翻面再烤10分鐘（烤箱版可以無油，沒有烤箱也可以用平底鍋油煎）

8. 這個是170度40分鐘（中途翻面）

9. 這個紫薯多糯米少，顏色深，如果紫薯少點糯米多點，顏色就淡點更漂亮

10. 香糯可口，最主要沒有難度還健康美味

11. 紅薯版糯米餅，超甜的