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AIP無麩質南瓜月餅

月餅 閲讀(2.21W)
AIP無麩質南瓜月餅的做法步驟圖

可以用南瓜、地瓜、紫薯、藍莓、草莓等做!如果你們可以吃米,那麼就可以把紅薯粉、木薯粉換成糯米粉,口感更佳哦!

用料  

成分:半個南瓜,1/2杯木薯粉,1/2紅薯澱粉,甜菊、餡可以是甜的或鹹的,可以是水果、蔬菜或肉類餡。

AIP無麩質南瓜月餅的做法  

  1. 1.  南瓜熟弄成泥後加入木薯粉、紅薯澱粉,如果太乾,加入一些椰奶或水混合形成麪糰。
    2. 內餡:自己喜歡的餡(喜歡甜的,要用aip允許的糖,赤糖、甜葉菊)
    3. 南瓜麪糰分成幾份,每份南瓜麪糰放入你最喜歡的餡料中包好,將包好的南瓜餅沾上木薯粉放進月餅工具製成形狀(沾木薯粉是為了防止粘,或者粘油也可以防粘)。
    4. 蒸15分鐘就可以了。不要蒸過頭會不成形哦!冷卻再拿不粘手,如果放第二天,你需要在微波爐里加熱一分鐘或者蒸一下同樣可以用紅薯、甜菜根、菠菜、芋頭…發揮你的想像力。

  2. 這是用紫薯做的!

    AIP無麩質南瓜月餅的做法步驟圖 第2張
  3. 這是草莓打成泥做的!

    AIP無麩質南瓜月餅的做法步驟圖 第3張
  4. 這是藍莓打成泥漿做的,這是還沒蒸的剛做出來的樣子!Enjoy❤️!

    AIP無麩質南瓜月餅的做法步驟圖 第4張