這是一個特別耗時間,特別認真的關東煮
參考了我爸爸退休前經常去的關東煮專賣店做法❤️
朋友曾經問我,本來它是超級簡單的菜為什麼非得搞得這麼麻煩?
可以用速溶鍋底高壓鍋壓半小時就好了。
當時我不知道怎麼回答,因為我認為很值得的。
哪怕是高壓鍋,大火燉煮。
土豆、蘿蔔等食材容易煮爛,甚至煮着煮着會找不到,鍋底渾濁, 不漂亮。
燉煮時間太短,魔芋、雞蛋等不太入味。
好尷尬😅
我想要每個食材都一樣入味,入口順化。
還有最重要的《鹽分不高的關東煮》
最好這麼做吧❤️為了健康控制鹽非常重要
材料表(※)是大阪式的特點,具體看步驟。
東京式,名古屋式,大阪式,沖繩式等每個地方有不同的關東煮🍢
雖然都好吃,可是還是最喜歡老鄉的味道😋
用料
蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 4個 |
魔芋 | 1盒 |
土豆 | 3-4個 |
竹輪,魚雪餅,魚丸等 | 適量 |
牛筋(※) | 500克 |
茼蒿(※) | 250g |
章魚腳(※) | 適量 |
海帶(※) | 適量 |
厚揚(※) | 1-2塊 |
飛龍頭(※) | 適量 |
日式高湯(※) | 2升左右(具體看鍋多大) |
淡口醬油(※) | 100ml |
味淋 | 100ml |
料酒 | 100ml |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
【大阪大叔的深夜食堂】關東煮 OSAKA ODEN的做法
(網絡圖)
大阪式關東煮🍢要使用関西式湯底,食材也跟其他地區不一樣。“牛筋”不是純白色的牛蹄筋。
要用牛頭肉,筋頭巴腦等部位,價格實惠,ODEN不是高級菜。又便宜又能吃飽的民間美食😋大阪主婦用的最便宜的牛筋肉←真實
沒有同款肉,選牛腩或牛腱子吧,一樣好吃,成本就高一些。泡冷水1小時,中途換一次水。
準備家裏最大的鍋。放入牛筋,冷水和適量料酒,大火煮開沸騰後轉中火煮1分鐘。
撈出來清洗乾淨,瀝乾水備用。這次用了日式魔芋塊,可以選「白滝結び」
參考照片兩面劃刀,切成4塊三角形,冷水下鍋沸騰後轉中火煮3-4分鐘撈出來清洗備用。白蘿蔔切2-3釐米厚,兩面劃十字刀(方便入味)邊上削一丟丟(防止煮的時候)
冷水下鍋沸騰後撈出來備用。雞蛋:煮熟剝殼
牛筋:切塊串起來,不串的話它在鍋裏找不到😂
昆布:做過日式高湯後即可。我每次做了昆布高湯後冷凍保存,做ODEN時做串吃掉,很環保,哈哈。當然可以用新的昆布哦。
章魚腳:這次沒有買到新鮮&個頭大的,所以不放,如果有用醬油,料酒,味醂,糖,醋滷一會兒,串起來備用。
厚揚:(超市可以買到,這次沒放)
飛龍頭:(用豆腐做的丸子,這次沒做,改天做了寫食譜吧)日式高湯(最好用昆布,木魚花做的混合日式高湯あわせだし,高湯做法這裏不寫了,以前食譜裏經常出現)
高湯裏放入一半量的醬油、味醂和料酒,先做味道很淡很淡的鍋底。
我用測試了這時候的鹽分,大概0.4-0.6%煮開後轉小火放入魔芋,雞蛋,蘿蔔。
最最最最小火!
如果家裏有低温料理機用起來吧!
70-80度這狀態保持1小時。
放牛筋串和剩下的調味料繼續煮,時時刻刻注意湯量。
這時候的鹽分1.2-1.4%的樣子。完全可以喝湯,有些人可能覺得“湯有點淡”的濃度。
完全不像中式火鍋底湯。
如果需要加高湯(只加湯,不加調味料)繼續小小小火,1個半小時-2小時後放入土豆,昆布,竹輪等食材繼續加熱。還是始終要保持最最最最小小小火,保温狀態。
放了土豆後1個半小時的樣子。放茼蒿,熟了開飯了!
所有食材入口順滑~
開開心心吃吃飯~~😋第二天的ODEN。
煮米飯時,用ODEN的湯
胡蘿蔔,舞茸,油豆腐
簡單做好的,日式燜飯❤️