素食匯

健康合理搭配的飲食習慣，良好有規律的生活習慣，持續不激烈的運動鍛鍊習慣，凡事能夠看得開放得下的心態， 一定會成就一個更加美好的自己^_^
      春有百花秋望月,夏有涼風冬聽雪,手中書,懷中酒,心中若無煩惱事,便是人生好時節,願朋友們能晨有清逸,暮有閒悠,漫天繁星伴你入睡……站得越高 望得就有多深遠！

用料  

素食匯的做法  

1. 煲中加入礦泉水，水開後入薑絲沸騰一分鐘

2. 加入油麪筋及西紅柿，煮約十分鐘

3. 加入絲瓜，煮沸後關火蓋蓋燜約3分鐘

4. 加入鹽調味，也可加入昆布粉調味，我沒加^_^

5. 整個過程不用再單加一滴油，只利用到用油麪筋的油，食物的原香和着絲瓜的脆嫩，少鹽少調料少油，健康又美味，如果您是一位素食愛好者，不妨嘗試一下，配上椰子米飯，真的很美味^_^