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紅酒醋生菜沙拉

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紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

胖子今天又跟我説,工作日給他吃中餐,但是週末他要吃西餐,而且他的食譜要從此改成減肥的營養食譜~~好吧,那咱就接着換!既然週末要吃西餐,那咱就來道意大利面,雖説意大利麪裏面也有蔬菜,但畢竟量少不是,再加一份沙拉!其實沙拉做好了胖子也沒吃,一口都沒吃,全被我一個人包圓了(現在還撐得慌呢),因為他説那道意大利麪就已經很大量了!

用料  

香芹碎 少許
百里香碎 少許
生菜沙拉 150g
西紅柿 1只
雞蛋 2只
適量
玉米粒 50g
3瓣
50ml
橄欖油 25ml
羅勒碎 少許

紅酒醋生菜沙拉的做法  

  1. 雞蛋放入鍋中煮熟。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 玉米最好選擇玉米罐頭,如果沒有的可以從水果玉米棒子上剝下,放入微波爐中火2分鐘。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 紅酒醋和橄欖油一起放入一個容器內。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加入鹽、羅勒碎、香芹碎和百里香碎攪拌均勻備用。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 生菜放入一個大碗。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 西紅柿切成塊放入生菜中。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 蒜切成末放入碗中。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 將調好的料汁倒入,然後攪拌均勻。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 雞蛋煮熟後去皮各切成四份。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 放入攪拌好的沙拉中再稍作攪拌。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 拌好之後裝盤即可。

    紅酒醋生菜沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張

小貼士

1. 生菜的食材可隨意搭配,我這個是已經配搭好現成買的。
2. 還可以放入黃瓜。
3. 三種香料可根據個人口味隨意放,我比較喜歡這三種。
4. 雞蛋一定要煮熟透,不建議放入溏心的雞蛋。
5. 這道菜比較適合下酒哦~~