早餐也要儀式感滿滿
把沙拉裝扮成花環模樣
是不是超美噠❗️
花環也特別有聖誕氣氛
低卡減脂必備款
吃完就是仙女本仙
用料
蝦仁 | 4只 |
聖女果 | 2個 |
芒果 | 1/4個 |
草莓 | 2個 |
藍莓 | 適量 |
仙女系減脂餐🔥超美❗️蝦仁藜麥花環沙拉的做法
【蝦仁藜麥花環沙拉】
【食材】
三色藜麥、蝦仁、芒果、草莓、石榴、藍莓、酸模葉、三色堇、黃瓜、櫻桃蘿蔔
【做法】
1⃣️藜麥煮熟,水果切塊、蝦仁煮熟或者煎熟;
2⃣️盤子中間放上碗,圍邊平鋪藜麥;
3⃣️依次擺上水果、蝦仁等食材;
4⃣️吃之前淋上油醋汁即可。
美美的沙拉
快做起來吧
❤️