累了一天下班回家更要營養均衡,可又懶。。。這種大亂燉式的沙拉非常適合春夏了🤐
用料
雞胸肉(肥牛片也可) | 1塊 |
雞蛋 | 個 |
蝦仁 | 克 |
生菜黃瓜 | |
藜麥 | |
花生腰果芝麻 | |
什錦菜(玉米粒胡蘿蔔丁青豆) | |
💕丘比沙拉汁香煎芝麻口味 | 克 |
雞肉蔬菜藜麥沙拉的做法
一塊或者半塊雞胸肉,煮熟,手撕成絲。蝦仁解凍,煮熟。藜麥,煮熟。雞蛋,煮熟,切瓣兒。
黃瓜,洗淨,切絲。生菜,洗淨,撕或切小塊。
芝麻,花生,腰果,少油炒香炒脆。
好了,把所有準備好的食材放入透明容器,然後注入靈魂~丘比沙拉汁香煎芝麻口味,多放點別吝惜。拌吧拌吧,OK!
小貼士
一定不要忘記注入靈魂💁 丘比沙拉汁香煎芝麻口味!!!涼拌麪條也非常好吃,強烈推薦。這個沙拉汁屬於?鹹香?有點甜?不是芝麻醬的口味,説不準確,總之用來拌沙拉,拌麪條🍜,都很完美。對了,拌土豆泥也非常棒!