健康藜麥蔬菜沙拉

藜麥這個白富美，我們就是要讓你接點地氣。其實沙拉裏，只要醬汁健康，怎麼做都是錯不了的減脂利器。

用料  

健康藜麥蔬菜沙拉的做法  

1. 藜麥浸泡1小時後，水煮15分鐘，變成透明即可。

2. 所有蔬菜切段或丁。

3. 按照個人喜好擺盤，原則上鮮豔的顏色在最上面。

4. 取適量橄欖油、蜂蜜、白醋、鹽混勻，作為沙拉汁。

5. 把沙拉汁均勻的淋在擺好的沙拉上。

小貼士

蔬菜可以隨季節地域而變換，其實也就是傳説中的“時蔬”