用料
| 三色藜麥 | 一小把 |
| 嫩豆腐 | 一塊 |
| 燕麥片 | 一小碗 |
| 糯米 | 一小把 |
| 生粉 | 少許 |
健康藜麥球的做法
小貼士
豆腐加入燕麥片能增加粘性，同樣還可將豆腐換成牛肉末或者豬肉末
健康藜麥球
菜譜
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