健康美味的藜麥沙拉

最近經常聽人説起藜麥這種神奇的東西，據説含有大量的維生素蛋白質以及多種氨基酸，今天晚上食慾不好，試着做了一次沙拉，居然很美味，必須推薦！

用料  

健康美味的藜麥沙拉的做法  

1. 藜麥50克，水100克，大火燒開後轉小火，10-15分鐘差不多就好了。煮好的藜麥會有小白伢冒出來喲！

2. 雞蛋煮熟，捲心菜撕片用開水焯一下，大蝦煮熟，將蝦仁從中間剖開，黃瓜切厚片，梨子切小塊。

3. 藜麥取四分之一，和其他食材混合，加入和風沙拉汁，拌勻，美味就在眼前啦，開動吧！

4. 我用的是這款沙拉汁，不用再加其他調味汁調和，就很好吃了，非常方便簡單。

小貼士

1、藜麥只用四分之一，是因為我圖方便，煮一次可以多吃幾回……
2、這款沙拉，除了藜麥之外，其他食材全部可以任意組合，只要你喜歡💕……