藜麥雞肉雜菜沙拉

用料  

藜麥雞肉雜菜沙拉的做法  

1. 雞胸肉、各種蔬菜切粒切段。

2. 煮熟藜麥，各種蔬菜滾水燙熟。

3. 雞胸肉適量鹽、料酒拌勻，熱鍋橄欖油適量炒熟，表面微黃即可。

4. 所有材料混合，適量鹽，拌勻，最後放入切開的小番茄，裝盤即可。

小貼士

可以添加喜愛的沙拉醬黑胡椒碎之類的，樓主因為減肥只有放棄那些了。藜麥煮熟出芽看起來有點不好接受，不過口感QQ的還是很好吃噠。