用料
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 鹽 | 適量 |
| 橄欖油 | 2勺 |
| 蘆筍 | 4根 |
| 檸檬皮 | 半個 |
| 番薯 | 1個 |
| 洋葱 | 半個 |
| 鹽 | 適量 |
| 幹牛至，歐芹，百里香 | 1小勺 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 橄欖油 | 2大勺 |
| 鷹嘴豆 | 1罐 |
香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法
1、胡蘿蔔，番薯和鷹嘴豆混合橄欖油，歐芹，幹牛至，百里香，檸檬皮和鹽，放進烤箱220度20分鐘
![香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第2張]( "香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第2張")
2、20分鐘後，紫洋葱，蘆筍混合橄欖油，鹽和黑胡椒鋪在步驟1的蔬菜上，再烤10分鐘
![香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第3張]( "香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第3張")
3、完成後，把所有蔬菜再混合即可
![香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第4張]( "香料烤雜菜｜減脂熱沙拉的做法步驟圖 第4張")
香料烤雜菜｜減脂熱沙拉
沙拉
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