佛手瓜氾濫,吃到不知道如何去吃。其實,這東西吃的方式有很多,只不過是你能接受哪些方式了。這日忽有靈光劃過——手邊不是有沙拉汁嗎,來個佛手瓜做的沙拉如何?當然,佛手瓜本來就沒有廣受歡迎,此等菜式更不能指望贊聲一片,純屬自娛自樂。沒有用刨絲板,那絲太細,菜絲兒一下水就蔫兒了。還是操刀切絲兒,下水斷生即起,吃個脆嫩的口感。用個焙煎芝麻味的沙拉汁,再來幾顆芝麻,增加芝麻香。
用料
佛手瓜 | 1個 |
胡蘿蔔 | 40克 |
西蘭花 | 30克 |
焙煎芝麻味沙拉汁 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
佛手瓜沙拉的做法
用料
胡蘿蔔洗淨切片再切成半圓
西蘭花掰小朵
佛手瓜去皮
切成2-3毫米粗的絲
西蘭花在沸水中焯至斷生,撈出
佛手瓜放入沸水中焯至斷生
撈出,控水
盤中用胡蘿蔔圍邊
胡蘿蔔的空隙處填上西蘭花
中央填入佛手瓜
淋上沙拉汁
撒上白芝麻
小貼士
盤邊裝飾可以隨喜好變化。
佛手瓜汆燙後應晾涼後再放沙拉汁,以免沙拉汁受熱融化,影響品相。