自制無糖酸奶+酒釀簡直就是神仙配搭啊
減脂戒糖的小仙女們可以放心吃啦
用料
| 自制無糖酸奶 | |
| 酒釀 | |
| 蜜豆 | |
| 南瓜籽 | |
| 奇亞籽 | |
| 桑葚 | |
| 菠蘿 | |
| 紅棗碎 | |
| 裏面的內容可以隨心意更換 |
酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法
準備好菠蘿塊兒、桑葚、蜜豆、紅棗碎、南瓜籽、奇亞籽或者其他你想放進去的任何水果堅果。
![酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第2張]( "酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第2張")
準備酒釀，酒釀也不要放太多。
![酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第3張]( "酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第3張")
自制無糖酸奶盛到碗裏～
![酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第4張]( "酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第4張")
酒釀進去～
![酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第5張]( "酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第5張")
進去進去都進去～完成～
![酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第6張]( "酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）的做法步驟圖 第6張")
小貼士
酒釀加酸奶簡直是我的近期最愛
奇亞籽最好在酸奶裏泡一會兒再開吃
紅棗碎加烤過的核桃碎一起配搭好吃啊啊
酒釀酸奶水果能量碗（自制無糖酸奶）
零食
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