減脂期間解饞突發奇想烤了這款簡單粗暴的硬核小餅乾~分享給大家~
用料
鹽 | 0.5克 |
雞蛋 | 1個 |
全麥粉 | 40克 |
椰子油 | 8克 |
黑白芝麻 | 20克 |
泡打粉 | 0.5克 |
【混嘴飽腹】全麥無糖硬核小圓餅(減脂期自制零食)的做法
以上材料全部混合在一起成粘稠的糊狀(能用筷子挑起~如果麪糊太稀可以倒入保鮮袋剪個小孔擠在馬卡龍膠墊上~忘了拍照🤣)鋪好送入提前預熱好的烤箱~175度20-25分鐘(烤到表面微黃有芝麻香味飄出就好啦🍪)
晾涼裝袋~
簡單粗暴~
飽腹混嘴~
隨身零食~
小貼士
1.沒有椰子油玉米油也行~
2.因為雞蛋大小不同~麪糊粘稠度也會有差異~只要是粘稠的糊狀就行啦~
3.每家烤箱的脾氣都不同~温度和時間作為參考自己拿捏~有香味飄出就好了~喜歡脆點的可以再烤久一點~😁