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低卡小零食——豆腐薯片

零食 閲讀(3.27W)
低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖

網紅小零食,張新成哥哥的食譜簡單好吃~

用料  

豆腐 270克
1克
孜然粉 適量

低卡小零食——豆腐薯片的做法  

  1. 豆腐加鹽放料理機打細膩

    低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖 第2張
  2. 預熱烤箱150度,烤盤放油紙,把豆腐泥平鋪在油紙上,薄厚儘量均勻,撒一層孜然粉和白芝麻,喜歡辣的可以撒適量辣椒粉,我做了2盤

    低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖 第3張
  3. 放入預熱好的烤箱,150度中層烤30分鐘,因為薄厚不同,根據自己烤箱調節時間,金黃色就脆了。

    低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖 第4張
  4. 烤好掰成片就可以開吃啦

    低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖 第5張
  5. 香香脆脆,減脂小零食

    低卡小零食——豆腐薯片的做法步驟圖 第6張

小貼士

1⃣️用老豆腐更好吃
2⃣️油紙上鋪薄厚相同
3⃣️可以微波爐高火叮5分鐘
4⃣️空氣炸鍋165度10分鐘