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小零食--低卡無油薯片

零食 閲讀(3.33W)
小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖

外面買的薯片如果吃着不放心,完全可以自己來動手做,只需要一個烤箱就能實現了,哈哈!以下量可以做25個左右的薯片!

用料  

土豆 1個(約300克)
牛奶 20克
1克
孜然粉 適量

小零食--低卡無油薯片的做法  

  1. 土豆去皮切片備用

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第2張
  2. 放在大碗中,放入鍋蒸20分鐘

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第3張
  3. 取出搗成土豆泥,加入牛奶和鹽混合完全

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第4張
  4. 烤盤鋪油紙,取小塊放在油紙上

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第5張
  5. 上面鋪上一層油紙,用杯底壓成薄餅

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第6張
  6. 把上面油紙取下,放入烤箱

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第7張
  7. 160度烤30分鐘,表面金黃為止

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第8張
  8. 最後根據口味撒上孜然粉和辣椒粉即可

    小零食--低卡無油薯片的做法步驟圖 第9張