家有男寶一枚,可是隨他孃親我,不喜歡吃肉,不管雞肉,豬肉,牛肉,都不吃,可急死為娘了,這小人兒正是長身體的時候,缺鐵了後果可是很嚴重的呀,沒辦法,只能從豬肝粉下手,吃飯喝粥吸麪條,都給加一點,哼,小樣兒,吃不出來了吧。過年回老家前一天,在菜市場跑了三家,才挑了4大塊肝尖尖兒,做了幾兩豬肝粉,作為年貨給備了起來。
用料
新鮮豬肝 | 1500克 |
檸檬 | 2個 |
生薑 | 一大塊 |
水 | 大量 |
自制無添加無腥味豬肝粉的做法
(做到一半才想起來沒拍步驟圖,下次做的時候加上。)
菜市場買回來的新鮮豬肝,水龍頭下流水沖洗五分鐘,切成大小均勻的條狀(不能太厚哦,不然裏面的筋膜不好處理),放進稍微大一點不漏水的容器裏,放水,然後開始給豬肝做按摩,抓捏,儘量擠出裏面的血水,不然會有腥味。等抓捏的血水變清澈一些,就可以開始處理筋膜,在抓捏的過程中筋膜與豬肝開始鬆動一點,扯下來就比較容易了。這是個很漫長的過程,你得一條一條的挑,豬肝多的情況下會讓你開始懷疑人生。挑完以後,把乾淨的豬肝放進清水裏開始浸泡,同時放薑片和檸檬去腥。
浸泡是為了更好的去除血水,使豬肝粉無腥味。我一般泡一個小時以上,泡好以後還會再重複上面的步驟,在抓捏沖洗一次。
冷水下鍋,放薑片檸檬開始煮,去掉血沫,十分鐘後關火,倒出豬肝,用水沖洗乾淨,再次冷水下鍋,第二次煮出來的水就比較清澈了,同樣十分鐘,倒出豬肝沖洗乾淨。煮好的豬肝用料理機攪碎,不用太細都可以,倒進不粘鍋最小火慢慢翻炒,有耐心些哦,等能聽到沙沙的聲音就可以關火了,晾涼。
第一次打粉,左邊是料理機打過以後炒乾的,右邊是第一次打粉機打過的,還是細膩了不少。
第一次打粉後需要烘乾水分才能再進行第二次打粉,同樣最小火慢慢翻炒,沒有蒸汽冒起來就關火,晾涼再進行下一步。
第二次打粉,已經能看到顆粒狀的豬肝變小變細膩了,再次晾涼。
第三次打粉,左邊的是成品,豬肝粉,不是豬肝顆粒了。終於大功告成,只差最後一步,儲存。我是個懶媽媽,不想每次都開冰箱關冰箱的,最後的法子就是,下一步。
打好包裝,一次一包,出門攜帶方便。其實最主要的是,我們在老家沒有冰箱,灰塵又多,每次開關蓋子拿乾淨勺子,總是不方便。我是不是很聰明啊啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈……我好像聽見有聲音在説你就是給自己懶找藉口。。。
小貼士
寫到最後才發現,我花了接近一天時間做好的豬肝粉,半個小時就寫完步驟了,最後再囉嗦幾點
1、儘量挑新鮮豬肝,肝尖尖兒筋膜少
2、給豬肝按摩抓捏的過程,看個人,我覺得多抓捏會兒,豬肝裏面的血水出來的會更徹底些
3、家有破壁機的媽媽們,打一次粉應該就可以了,我沒有,只有一個小小的打粉機,所以多打了幾次,我覺得也很細了。