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用料
黎麥糯米飯團的做法
首先把黎麥和糯米放水裏浸泡(可以晚上泡好,第二天早上蒸熟)
把泡好的黎麥糯米放入蒸鍋或者高壓鍋裏蒸熟如圖
把配料切成小丁備用
鍋熱油依次倒入切丁的所有食材,放入鹽,胡椒粉,蠔油炒熟
然後把蒸好的黎麥糯米倒攪拌均勻
最後用保鮮膜把攪拌好的食材揉成一個個小球(形狀可以根據自己的喜好弄)隨時可以開吃,冷了還可以放微波爐熱一下,再配上牛奶,豆漿之類的,早餐就完美了
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