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黎麥糯米飯糰

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黎麥糯米飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

食材:黎麥60克,糯米120克,胡蘿蔔,香菇,臘肉,玉米粒,芹菜,蝦仁,葱花,鹽,胡椒粉,蠔油

黎麥糯米團的做法  

  1. 首先把黎麥和糯米放水裏浸泡(可以晚上泡好,第二天早上熟)

    黎麥糯米飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 把泡好的黎麥糯米放入蒸鍋或者高壓鍋裏蒸熟如圖

    黎麥糯米飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 把配料切成小丁備用

    黎麥糯米飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋熱油依次倒入切丁的所有食材,放入鹽,胡椒粉,蠔油炒熟

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  5. 然後把蒸好的黎麥糯米倒攪拌均勻

    黎麥糯米飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 最後用保鮮膜把攪拌好的食材揉成一個個小球(形狀可以根據自己的喜好弄)隨時可以開吃,冷了還可以放微波爐熱一下,再配上牛奶豆漿之類的,早餐就完美了

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