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VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串

微波爐食譜 閲讀(6.99K)
VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟

今天分享適合配的小菜,沙茶烤魷魚&肉串的做法。
簡單快手,自己在家裏做又美味健康:)
比叫外賣好太多太多啦~

用料  

魷魚
裏脊肉
VEpiaopiao沙茶王
植物油(可選)
包菜(配菜用,可選)
竹籤

VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法  

  1. 裏脊肉切薄片,用竹籤串起來

    VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 魷魚去除內臟與軟骨,將眼睛、嘴巴和吸盤上的硬物去除,沿中間剪開,用竹籤串起來,再用剪刀在兩邊各剪幾刀

    VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 肉串和魷魚串塗抹沙茶王,放入預熱好220度的烤箱中層,烤八分鐘後取出翻面再刷一層沙茶王,再烤5分鐘即可

    VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 肉串和魷魚串塗抹沙茶王,放入預熱好220度的烤箱中層,烤八分鐘後取出翻面再刷一層沙茶王,再烤5分鐘即可

    VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 享用時可以蘸上沙茶王,搭配捲心菜絲(捲心菜切絲後微波爐中火叮15秒)

    VEpiaopiao|沙茶烤魷魚&肉串的做法圖解 做法步驟 第6張

小貼士

1. 如果喜歡比較濕潤的烤肉口感,可以在肉串上塗抹一層植物油;
2. 每台烤箱脾性不一致,根據自家烤箱情況調整温度與時間;
3. 如果沒有烤箱,用平底鍋煎熟也可以,建議煎的過程中灑少量水;
4. 也可以研磨上胡椒碎、加上迷迭香、百里香、孜然等香料,隨喜好:)
5. 同樣的做法,黑胡椒醬、照燒汁也ok哦~ 有空多多嘗試吧~