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用料
砂鍋焗魚塊--《魚》的做法
1.魚切塊;2.放少許油、鹽、醬油攪拌均勻,醃製20分鐘。
1.姜切塊、洋葱切塊、蒜稍微拍碎、香菜切段備用。
1.熱鍋燒油,魚塊兩面稍微煎一下。
1.砂鍋燒熱,放少許油。2.分別放入姜、蒜、洋葱煸炒出香味。
1.煎好的魚塊,平鋪在砂鍋內。2.表面灑上少許料酒,蓋上蓋子,轉小火。
1.焗十分鐘左右,撒上香菜就可以起鍋了。
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