都説多吃魚對孩子的身體發育好,所以,總想變着法的給孩子做一些好吃的魚。這道烤鮁魚,不僅省時省力,而且在調製調料的過程中,可以根據個人口味進行適當的增或減。推薦寶媽們,做給孩子們吃!
用料
鮁魚 | 一條 |
葱 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
花椒 | 適量 |
大料 | 適量 |
鹽、糖 | 適量 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
油 | 一小碗兒 |
不用醃製的烤鮁魚的做法
先將鮁魚,處理乾淨切片洗淨。
將切好的鮁魚逐一擺放至烤盤內。
將葱薑蒜剁成末放入碗中。
依次加入醬油、料酒、鹽、糖調勻備用。(如果想讓上色更漂亮些,就用老抽醬油。如果不想讓顏色過深,就選用生抽醬油。我一般是一半一半調製。)
將花椒和碎大料均勻的撒在魚的表面。同時把烤箱調至200度預熱10分鐘。
將調配好的醬料,均勻的塗抹在魚的表面。
將燒至沸騰的熱油,均勻的倒在魚的身上,置烤箱,烤15分鐘。
出爐裝盤上桌啦!
小貼士
1、每種烤箱的設置不同,根據自己的烤箱,設定烤置時間!
2、如果給孩子吃,要儘量少放鹽。