用料
水 | 170克 |
天然酵種100% | 45克 |
法粉 | 200克 |
全麥 | 25克 |
鹽 | 4.5克 |
歐包學習記錄的做法
法粉、全麥粉、水混合均勻冷藏水解至少半小時。
加入鹽、天然酵種,用廚師機打出十成筋。面温控制在24-26度間。
靜置半小時拉成薄膜,裹入果乾、堅果、種子等,沒有就省略。
麪糰密封發至1.75倍,發酵期間隔一小時左右摺疊翻面一次,直到感覺麪糰裏有氣體,表面有些氣泡。最主要是看發酵體積,不看時間。
桌面上撒粉,將麪糰小心倒出,光滑面朝下,開始摺疊整形入籃,發酵籃提前撒粉防粘。一定要摺疊緊繃並輕柔,不能排氣。
籃子套入密封袋入冰箱4度二次發酵9-12小時,不超過24小時。二發主要是風味發酵,體積不會長太多,麪糰的爆發力主要靠一發。
預熱石板烤箱上240度,下220度。拿出藤籃倒扣在油布上,鋒利刀片割包,迅速滑入烤箱內,蒸汽兩秒,烘烤時間大概為25分鐘,觀察上色即可。