蒜香味增烤西葫蘆 （不！用！油！）

不知道吃什麼的時候 就隨便搞了這個

本來要加橄欖油結果我忘了 可是！！

結果還是把我自己好吃到流淚 ～



喜歡zucchini的不要錯過！！！

而且還是無油的欸！！！

用料  

蒜香味增烤西葫蘆 （不！用！油！）的做法  

1. zucchini大法好！

2. 對半切～!

3. 小番茄對半切
   然後撒上一些大蒜粉 或者放一點點蒜蓉！

4. 我用的這個 減鹽的味增～ 如果是一般的味增就少抹一點或者加一點點水攪拌攪拌再抹

5. 用味增 大概這麼不薄不厚的把西葫蘆的切面抹一抹

6. 要是喜歡蒜香可以再在西葫蘆上面抖一抖蒜粉或者再放一點點蒜蓉

7. 把小番茄沾了蒜粉/蒜蓉的一面貼著西葫蘆 整整齊齊的擺好 方便拍照哈哈哈 然後按自己喜歡的口味再加上cheese

8. 烤箱400F /200C 烤18分鐘左右（自己按照自己zucchini的大小調整一下時間）

9. 拍照 吃飯