紫薯富含膳食纖維,除了具有普通紅薯的營養外,還富含硒和花青素,美容養顏抗氧化,此版本是極簡版,愛美的美眉快來試試吧。
用料
紫薯 | 一個 |
芝士片 | 兩片 |
咖啡稀奶油(或者純牛奶) | 三個(牛奶的話三勺) |
蜂蜜 | 兩勺 |
芝士蜂蜜焗紫薯的做法
將紫薯去皮,切成碎塊
將紫薯與芝士,稀奶油(或牛奶),蜂蜜混合入鍋蒸軟
出鍋將紫薯搗碎成泥,並將芝士,蜂蜜與紫薯攪拌均勻
入模進烤箱烤5—10分鐘,香噴噴的芝士蜂蜜焗紫薯就出爐啦!
小貼士
挑選紫薯時,先拿起聞聞,以沒有異味者為佳,否則有些紫薯帶苦味會嚴重影響成品的口感。