超級適合愛吃烤雞的朋友!
個人感覺比外面賣的健康,做法也不難,而且成品好看又好吃!
最主要是不用油
不要放油!!!不管哪一步都不要放油!!!雞大腿自己就油得不行了不要放油了!!!
用料
雞大腿 | 1只(下面調料的用量是按照1只配的) |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 半勺-1勺 |
姜粉 | 隨便撒 |
蒜粉 | 隨便撒 |
檸檬汁 | 半勺-1勺 |
黑胡椒 | 隨便撒 |
孜然粉 | 隨便撒 |
蜂蜜 | 1勺-2勺 |
洋葱碎 | 隨便撒 |
蒜碎 | 隨便撒 |
孜然粒 | 隨便撒 |
細砂糖 | 克 |
零失敗無油烤箱脆皮雞大腿的做法
帶皮雞大腿,解凍後,泡冷水,半個小時到一個小時,換至少一兩次水
取小碗,倒適量醬油、蠔油、姜粉、蒜粉、檸檬汁、黑胡椒、孜然粉、蜂蜜,拌勻,嘗一下,稍微有點點鹹沒關係
雞大腿上牙籤/叉子扎洞,隨便戳,多戳點兒
小碗醃料倒雞大腿上,醃製一小時左右(根據醃料鹹淡調節,放冰箱隔夜也可以)烤箱360F(180C)預熱,烤盤鋪錫紙,放雞大腿(皮兒朝上),在雞大腿上倒點蜂蜜,撒洋葱碎、蒜碎、粒狀孜然
烤40分鐘到50分鐘,中途可以打開來看看,不用翻個,戳腿肉不流血但流汁兒就可以吃了,皮稍微幹一點兒脆一點兒巨香
小貼士
建議醃製的容器有個平一點兒的底,好將整隻腿一面浸入醃料,中間還可以給翻個面兒
這次做的時候沒拍流程
如果以後有機會再補上