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泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。

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泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖

烤魚只需10分鐘,清爽又鮮美,好吃不怕胖!

用料  

鱸魚 1條
檸檬 1個
小米椒 適量
葱薑蒜 適量
生抽 適量
蠔油 適量

泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法  

  1. 將鱸魚清理乾淨,魚背改花刀。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第2張
  2. 放入沸水鍋中煮6分鐘,將多餘的汁倒掉後襬在烤盤錫紙上。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第3張
  3. 把檸檬切開,一半擠出檸檬汁,另一半切三片。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第4張
  4. 將姜蒜末,葱花和辣椒圈拌入檸檬汁中,並攪拌均勻。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中加少許油,放入葱白段和姜蒜末爆香,倒入檸檬汁的碗內,加入少許鹽拌勻。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第6張
  6. 原油鍋中加入生抽,蠔油和少許清水,小火熬煮成醬汁。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第7張
  7. 把蒸好的魚移到墊有錫紙的烤盤中。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第8張
  8. 將醬汁淋在蒸好的魚上。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第9張
  9. 再澆入拌好的檸檬汁,放入切好的檸檬片

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第10張
  10. 烤箱預熱至160℃,烤制10分鐘即可。

    泰式檸檬烤魚-這條魚,鮮美又嫩滑,清新更開胃。的做法步驟圖 第11張

小貼士

魚的選擇 —— 正宗的泰式檸檬烤魚是選用羅非魚,但是家常版用鱸魚就可以啦!