看過電影《朱莉與朱莉婭》後,就想做這道boeuf bourguignon,下載了一本Mastering the Art of French Cooking,就開動了,原方子是五六人份的,我就自己吃,所以減少了一半的用料
用料
牛肉湯 | 2-3杯 沒有高湯,就直接用的水 |
牛肉 我選的是 | 一斤多一點 |
培根 | 80克 |
橄欖油 | 4大勺 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 半勺 |
麪粉 | 1大勺 |
紅酒 | 我用了小半瓶 |
番茄醬 | 1勺 |
大蒜 | 1瓣 |
香葉1小片 | 可碾碎 |
百里香 | 一小撮 |
口蘑 | 不到一斤 |
黃油 | 30克 |
紅酒燉牛肉(boeuf bourguignon)的做法
備料,牛肉切成5CM見方的塊,培根切成細條,胡蘿蔔切片,洋葱切絲。
拿廚房紙巾,一塊一塊的把牛肉表面的水分吸乾。這一步很重要,因為牛肉表面如果濕潤的話,稍後煎的步驟就無法煎至棕色
700克水放入鍋裏燒開,放培根煮10分鐘。煮好後撈出培根,瀝乾水分。同時將烤箱預熱上下火230℃。
鍋裏倒入橄欖油,下培根用中火翻炒,不斷翻炒將培根裏的油炒出來。直到培根變成棕色。將培根撈出,油留在鍋裏
鍋繼續用中火加熱,把鍋裏的油加熱到快要冒煙的程度。把牛肉放入鍋裏煎一會兒,記得翻面。將牛肉煎到每個面都呈棕色再取出(牛肉的量較多,可分多次煎好)。
煎好牛肉以後,油仍留在鍋裏。將胡蘿蔔和洋葱下到鍋裏,炒到變色。
炒好的蔬菜、牛肉、培根都倒入一個能放入烤箱的帶蓋的鍋裏,我用的鑄鐵鍋,最好看一下自己的鍋能不能放到烤箱裏用,然後撒上鹽和胡椒粉。再撒上面粉。翻動牛肉,使麪粉均勻的裹在牛肉上
烤鍋不加蓋,放入預熱好的烤箱裏。烤4分鐘後取出,將牛肉塊翻動一遍,重新放入烤箱,繼續烤4分鐘後取出。把烤箱的温度降低至165℃
準備好香料。香葉碾成碎末、百里香切成碎末。在烤鍋裏倒入紅酒,再視情況倒入2-3杯牛肉湯,使湯汁沒過全部的牛肉(若沒有牛肉湯,可用水代替)。
在湯里加入番茄醬、大蒜、碎香葉、百里香等調味料。然後將烤鍋放在爐子上,大火燒至湯汁沸騰。烤鍋加蓋,放入已降温至165℃的烤箱,烤3-4個小時。烤好後,取出烤鍋,檢查牛肉,看看是否可以用叉子輕易的刺穿,如果是,就烤好了。
在烤牛肉的過程中,我們來處理口蘑。口蘑需要用黃油煎成淺棕色。要求將口蘑煎好的同時不出水,為了達到這個要求,口蘑表面必須是乾的(如果你將口蘑洗過,請用廚房紙巾吸乾水分並晾乾再製作)。將口蘑對半切開後再對半切開,1個口蘑切成4份
要煎口蘑的時候不出水,黃油要加熱到足夠的程度。鍋里加入橄欖油和黃油,觀察當黃油因為受熱而冒出的濃密泡沫開始消退的時候,就説明黃油加熱程度到位了。
口蘑入鍋煎炒。每次不能太多,不能讓口蘑太過擁擠,儘量分多次,煎5分鐘左右,直到口蘑變成淺棕色,出鍋備用。
烤好的牛肉過篩,使湯汁和牛肉分離。湯汁篩入鍋裏,牛肉重新倒回烤鍋。將煎好的口蘑均勻倒在牛肉上。
篩出來的湯汁,撇去浮油,大火煮沸。熬煮至湯汁收濃。一般情況下將湯汁濃縮到350克左右。檢查湯汁的濃稠程度,比較稀則繼續熬煮,如果煮的太濃了,可加入適量牛肉湯進行稀釋。熬好後,可以用勺子蘸少許湯汁品嚐,根據個人口味決定是否需要再添加鹽。
熬好的湯汁倒回烤鍋,淋在口蘑和牛肉上。搞定~
小貼士
這可能是我做過的最麻煩的一道菜,非常耗時,我覺得可能下午準備製作然後第二天吃可能會比較好~~