有陣子比較迷紅豆薏米…現在還剩了好多紅豆😑
此方用到了電壓力鍋和破壁機
用料
紅豆 | 250克(浸泡一夜後淨重480克) |
水 | 300克 |
赤蘚糖醇 | 50克 |
油 | 30克 |
消耗紅豆之自制紅豆沙的做法
紅豆泡發一晚,撈出。鍋裏水煮開,放紅豆煮3分鐘,再撈出到電壓力鍋中,加水剛好沒過紅豆即可,燉豆/蹄筋模式一次。前面要是偷懶沒做,水要多加點的…
煮透的紅豆(一碾就碎)倒到破壁機中,加糖,果蔬模式攪打成細膩的沙狀。
紅豆沙倒回到鍋中,分三次加入油,每次等油炒進去了再添油,最後炒至紅豆沙不粘鏟。圖上是三次油都加完但還不夠幹,得繼續…炒到封面這樣的就比較好揉成團。
小貼士
自己做過以後才知道外面賣的得加多少油和糖啊…還是自己做的吃着健康,以後也還是自己做吧…雖然累了點,但做一次可以吃好多回,也值啦🤩