黑米大米糊

豆漿機的米糊功能，恍然大悟之後決定轉頭折騰米糊，順便把那點殘存的黑米幹掉。黑米不用來打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆漿是天天要喝的，改喝米糊也沒有什麼關係。簡單四味，益氣活血，美白抗皺。有助於防治身體早衰，改善血液循環。而紅豆具有消腫利尿，解酒，解毒，預防結石的作用，雖然它的味道幾乎完全被棗甜米香掩蓋。

用料  

黑米大米糊的做法  

1. 用料

2. 大米黑米紅豆洗淨瀝水

3. 加水浸泡一夜

4. 紅棗洗淨去核

5. 將泡好的豆米倒入豆漿機打漿桶

6. 倒入紅棗

7. 加水

8. 水量不超過水位線

9. 裝機頭

10. 啟動米糊功能

11. 打漿結束

12. 倒出飲用

小貼士

黑米浸泡後會將水染色，正是黑米的營養物質溶於水中，屬正常現象。泡米的水可一同倒入豆漿機打漿，以免營養損失。