這是個讓人心碎的食譜,應該沒人會跟着做
用料
雞蛋 | 20個 |
我是如何一天吃20個雞蛋的的做法
如果你準備一天吃20只雞蛋,那你就必須這樣買雞蛋了。
準備好雞蛋,這次準備的是16個雞蛋。
一口蒸鍋
和一個大碗
鍋子裏倒好適量的水,水不要太多,不然水漫到碗裏就變成蛋花湯了。不要問我是怎麼知道的。
大火把水燒開
趁燒水的時候把雞蛋打好,我一般吃4個全蛋,其他都是蛋清。
雞蛋打散!可以在蛋液里加點蝦米提提味。只要練習一個禮拜,你就可以在水燒開前把20個雞蛋打好,並且蛋清分離,然後打散。
水燒開後,換小火
蒸25分鐘
趁熱吃,都是蛋白質。
小貼士
大家最好一天不要吃太多的雞蛋,因為吃太多對母雞身體不好,來不及下。