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《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”

冰箱食譜 閲讀(2.04W)
《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖

《拜託了冰箱》第三期,“暖男沙拉”和“少女的微笑”成功征服了昆凌的胃。這麼文藝的菜品究竟是什麼味道?快來試試看~~食材由天王嫂昆凌傾情提供~

用料  

南瓜 50g
蘋果 40g
海膽醬 20g
沙茶醬 10g
雞肉 50g
黃油 20g
青檸 20g
烤肉醬 10g
花菜 40g
青提 40g

《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法  

  1. 1.“暖男沙拉”

    1.在鍋裏倒入三分之一的水,燒開。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第2張
  2. 2.將雞胸肉切片,加入胡椒粉、鹽醃製備用。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第3張
  3. 3.將醃製好的雞胸肉放入食用袋內,放在60度的熱水中,低温慢煮。這樣會保持香味和水分,讓肉質更鮮嫩。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第4張
  4. 4.將南瓜、菜花切片。放入鍋中炒熟,將煮好的雞肉放入一起炒熟裝盤。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第5張
  5. 5.用料、檸檬汁、沙茶醬、烤肉醬調製料汁,倒入炒好的南瓜、菜花、雞肉即可。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第6張
  6. 6.暖男沙拉就做好啦!

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第7張
  7. 2.“少女的微笑”

    1.將蘋果去皮切片,洋葱切片,青提切半。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第8張
  8. 2.將洋葱、蘋果放入鍋中用黃油煎炒,放入醬油料酒製成醬汁。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第9張
  9. 3.將水餃煮好,裝盤,淋上醬汁,放入青提。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第10張
  10. 4.裝盤好“少女的微笑”就做好啦。

    《拜託了冰箱》第三期:安賢珉的“暖男沙拉”和“少女的微笑”的做法步驟圖 第11張