健康解饞下午茶 濃醇椰奶茶配藜麥燕麥

下午突然嘴饞想着自己做個下午茶，一直有做椰奶港式奶茶，就是把港奶中的黑白淡奶用無糖椰子粉代替，味道也超好。這次新增了藜麥和燕麥，口感更豐富也更管飽。

用料  

健康解饞下午茶 濃醇椰奶茶配藜麥燕麥的做法  

1. 準備好所有食材，這些都是我用的，完全可以替代。但是燕麥最好用即食燕麥，多種穀物水果混合燕麥更有營養。

2. 藜麥洗乾淨加一倍水煮開後轉小火收幹即可。我用的三色藜麥

3. 燒開一壺水，準備好斯里蘭卡紅茶在手衝咖啡濾鬥，杯子裏放好椰子粉，燕麥和煮熟的藜麥。直接衝下去即可

4. 開水的熱度可以瞬間把燕麥變軟，紅茶香也能最大限度釋放。這樣就完成了，15分鐘就能搞定

小貼士

斯里蘭卡紅茶味道很濃，喜歡甜甜的旁友請多加點蜂蜜更好吃(๑´ڡ`๑)