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寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥

早餐食譜 閲讀(3.4W)
寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖

適合10個月以上的寶寶,小月齡的寶寶可以把蔬菜和鮮蝦打成泥,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力。

用料  

大米
青菜
土豆

寶寶輔食:蔬菜鮮蝦的做法  

  1. 準備食材

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第2張
  2. 鮮蝦去頭去殼去蝦線切碎備用。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第3張
  3. 青菜洗淨焯水切碎備用。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第4張
  4. 土豆切小塊備用。
    鮮蝦、土豆、青菜可以根據寶寶咀嚼能力剁成泥或者顆粒狀。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裏倒寶寶核桃油。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第6張
  6. 下土豆、鮮蝦翻炒一會。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第7張
  7. 加適量清水或高湯,大火煮開後小火煮10分鐘。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第8張
  8. 加入提前煮好的粥,攪拌均勻。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第9張
  9. 最後放入青菜碎,適當收汁即可。

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第10張
  10. 完成,真的好香!

    寶寶輔食:蔬菜鮮蝦粥的做法步驟圖 第11張