寶寶愛吃蝦,之前買的還剩五隻,以前都是煮煮弄碎喂,今天做個升級版✌️
用料
海蝦 | 5只 |
小白菜 | 一小把 |
大米 | 半碗 |
油 | 兩勺 |
寶寶輔食~蝦仁蔬菜粥的做法
大米洗淨放入高壓鍋煮成粥
蝦洗淨去蝦線,去外殼、去蝦頭處理好的蝦用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以
小白菜提前浸泡一會兒,洗淨切碎,寶寶能接受的程度就行
小奶鍋熱油,放入蝦殼、蝦頭,炸出蝦油小鍋內放入熬好的大米粥加熱,依次加入蝦油、蝦粒、煮開,最後加入蔬菜末就可以啦
小貼士
大米用高壓鍋先煮更好呦,大米煮的比較軟,也能熬出大米油來
炸完的蝦殼蝦頭也沒扔掉,直接放入米粥裏繼續熬煮,等粥熬好了挑出來就行啦~
有營養又健康的蝦仁蔬菜粥,寶寶肯定喜歡😎